Мне тоже надо скинуть 50,но торопиться я вообще не хочу. Потому что уже есть куча примеров, когда люди стремительно скидывают большой вес и также успешно его набирают обратно.
Как сказала госпожа Малышева это пожизненная терапия. А так в целом даже правильные пищевые привычки не гарантия. Так как память жировых клеток по последним исследованиям около 10 лет, потом они обновляются. И они всегда стремятся к заполнению.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram