а я сейчас на пп стараюсь держаться и есть по часам, работа сидячая в офисе и могу позволить себе такое) когда активности кстати мало, запоры случаются 🙆♀️ тоже это подметила, поэтому ставлю машину подальше от офиса и топаю побольше, надо квинсенте помогать)))
Я тоже себе шагомер поставила и напоминалку про воду. Правда с моим графиком шагать если только в ночи 😂. Раньше была жуткий водохлеб, а сейчас каждый стакан в себя силой впихиваю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram