А какую дозировку пить ? Нашла в аптеке 500 мг оротат магния. Тоже судороги всегда не только сейчас.
1-2 спокойно можно. Начните с 1таб. У меня 2 другие формы магния, т.к другие проблемы, большие дозировки: Цитрат в первой половине дня, т.к склонность к запорам. А на ночь пью 400 глицинат (бисглицинат), т.к он успокаивает
Перейти в ветку обсуждения в Telegram