Сообщение №: 376706 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.
Olga
25-06-2025 17:53:17
Да сил меньше вечером на тренировке.
Ну) мне это не нужно, у меня длинный и насыщенный тренировочный цикл, плюс дети-муж-дом) энергия еще нужна в большом количестве. Бегаю по 5 км в неделю , с завтраком :)
