Да, стараюсь. Пару дней были срывы
А вес/рост? Помните, что у всех всё индивидуально, но препарат сам за вас ничего не сделает, он только поможет зародить правильные пищевые отношения, перестраивайте понемногу питание, хорошо высыпаетесь, обычно говорят, что удачно работает методика, если за месяц уходит 5-10% веса, у вас на дефиците так и будет выстраиваться работа организма, а препарат в момент нужного уровня накопления будет помогать быстрее насыщаться, но менять пищевые привычки надо с первого дня, иначе и деньги и время все в пустую
Перейти в ветку обсуждения в Telegram