у меня плохо с принятием себя и бодипозитивом в отношении самой себя, но я себя регулярно настраиваю на то, что любовь к себе и любовь к своему телу это разные вещи. тело может меняться от разных факторов, не только от набора веса или похудения, а мы сами остаёмся. и вот как-то нужно со всем этим научиться не оценивать себя как личность через призму своего веса и объёмов 😅 получается не всегда и качает туда-сюда конечно же, но это то, что мне немножко помогло
Перейти в ветку обсуждения в Telegram