Возможно да, нужно начинать считать. Проблема в том, что выдерживать ограничения сложно
Нет, у вас проблема в том, что нужно начать считать еду, а потом уже подбирать дозировку, на которой это будет получаться выдерживать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram