Путь длинный, сложный. Надо иногда замедлять темп. Не останавливаться, а притормаживать. У меня дважды была страшная усталость. Я прекращала ходьбу в это время и добавляла калорий. Очень страшно было улететь обратно. Был внутренний страх, что сейчас я начну набирать вес. Но я садилась с чашкой кофе на балконе и вслух с собой разговаривала. И всегда знала, что есть препарат. Если что, я всажу дозу выше. А мне этого ой, как не надо из-за побочек. Выпить я не могу, я 17 месяцев без алкоголя вообще. Поощрения в виде новой одежды уже не приносят такого эффекта, как раньше. Поэтому через эти моменты просто нужно пройти. Было такое, что мне казалось, я начала есть. Муж всегда контролирует и говорил... нет, тебе кажется... Было ощущение пустоты, что меня лишили всего, что больше нет в жизни удовольствий. Никаких. И смотреть на себя стройную в зеркало, к сожалению, простите, не очень помогало. Это усталость. А когда устал, надо передохнуть.
Я с вами!! У меня паника когда на препарате , первая неделя, я вижу привесы!! И сразу отчаяние и опять замкнутый круг «я никогда не похудею» Но пока держусь и не ем гадости
Перейти в ветку обсуждения в Telegram