Такая же беда. Ещё сброс 10 кг в переди. Устала от всего. Я бросила всё и вот уже 3 недели не считаю калории и взвешиваюсь один раз в неделю. Кушаю по желанию, но примерно так же как и ела с некоторыми включениями. Я совсем не ела хлеб, а теперь ем иногда. Вес на месте, не растёт, даже сбросила пол кило. Сейчас с новыми силами собираюсь приступить к борьбе за - 10 кг😂 Сделала себе передышку.
Я не бросила. Так считаю - это уже привычка. Но ……. Напиться бы, так не пью.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram