Вот бы мне это плато поймать
Вы калории посчитайте сколько надо для поддержания веса и придерживайтесь. Уходят с препарата кто как, кто-то резко, кто-то дозировку снижает( неплохой вариант), можно реже ставить.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
