ООО,значит не одна я такая)))А то уже злюсь.Увеличиваю активность до 20 тыс.шагов( специально с 20.30 до 23.00 хожу по району,что бы 20 тыс добить), тренировки с 3 до 5 раз неделю.а вес и ныне там))
Так попробуйте снизить физическую активность. Мышцы отекают, поэтому и вес стоит, скорее всего.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram