Вот тоже думаю что мне или прям по норме идти или чуть больше. + ещё кардио получаю
Ну вот, уже отличный план. Пока действуйте. Но если через 2 недели не будет похудения, то все же придется снижать калории 🤷♀
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
