Вы пока не паникуйте, просто продолжайте. Вы уже много веса потеряли, последние кг уходят медленно очень. Я бы на вашем месте еще пару недель подождала, а потом бы снижала калории.
Вот тоже думаю что мне или прям по норме идти или чуть больше. + ещё кардио получаю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram