Для похудения необходимо создать дефицит калорий. Сопутствующие заболевания могут влиять, но не в том объёме, чтобы при наличии дефицита человек не худел. Возможно, стоит сменить эндокринолога, который будет вести вас на семаглутиде. Понимаю ваше желание похудеть к свадьбе, но возможно оно создаёт чрезмерное напряжение. Отсюда и желание скорректировать настроение сладеньким. За пару недель максимум что можно сбросить это пару килограмм. Иногда чуть больше за счет отеков. Иногда нереалистичные ожидания приводят к излишним стрессу и ощущению провала. Пробуйте сменить фокус. Вместо мне надо похудеть к свадьбе. Мне нужно создать себе рацион и образ жизни способствующий здоровому похудению. Чек-лист адекватного похудения Что думаете о том, чтобы обратиться за помощью к психиатру и психологу?
Я думаю что к психиатору я схожу, я уже посмотрела куда мне записаться, но я не знаю что там сказать, он что пропишет мне диету какую то, я ни разу не была у психиатора раньше
Перейти в ветку обсуждения в Telegram