Добрый день, меня зовут Софья, мне 25 лет. Мне кажется у меня РПП. Я не обращалась с этим к специалистам и ни с кем об этом не делилась ранее, так как считала это нормой, но когда я рассказала подруге она посоветовала обратиться к психологу с этим, но я боюсь мне кажется это не такая уж серьезная проблема, что бы идти с этим к психологу. Я с 4 класса весила 64 кг и все примерно в одном весе мне даже ставили ожирение, и я еще с маленького возраста начала худеть на бадах, цилулозе, которая разбухает в желудке, ну спорт понятно, я похудела до 53 кг а потом поправилась до 100кг и потом я снова худела и в каком бы весе я не была я всегда кажусь в отражении толстой, и единственное что дает мне отдушину это цифра на весах, если она уменьшилась я рада, так я похудела до 58кг начала с правильного питания и спорта а потом не смогла остановиться и могла тренироваться раз 5 в день по полтора 2 часа добавляла веса и при этом сводила к 0 свое питание и меня тошнило от еды, я месяц не ела ничего кроме Кофе по утрам и на 1 литр увеличивала рацион воды в день, пока я до 14:00 дня не выпила 12 литров воды на голодный желудок и меня раздуло и я попала в больницу, потом я снова поправилась до 64 для меня это травма, я постоянно встаю на весы и переживаю что я упущу как разжирею, потом я снова худела голодовками, беспокоил и фуросемид пила ничего не ела и тошнило от еды, колола липолитики, спорт обертывание все на свете каждый день и похудела до 47 кг и у меня стала идти кровь из носа ну не хорошо было но я не планировала останавливаться потому что мне не нравилось отражение в зеркало и нравилось как уменьшается вес на весах, но меня спасло что я уехала к родителям и там стала снова кушать по тихонько и со временем снова набрала и во время беременности за 2 месяца набрала 20 кг и потом случился выкидышь, и сбой гормонов и я поправилась до 70 кг в таком весе я не хочу даже выходить из дома что бы меня кто то видел вообще, потому что ко мне подходят знакомые или даже продавцы в магазине и все спрашивают что я беременная что ли, а я отвечаю нет я просто толстая, и вот я снова худею и прибегла к крайне. Мерам на симовике 2 недели по 0,25мл а вес стоит, я вылечила все гормоны свои и все что можно а вес стоит на месте он скачет за счет воды туда сюда, и я не могу избавиться от мысли и желания что хочу пить фуросемид или бесокадил, потому что я знаю что на утро я точно увижу меньше цифру на весах, но я переживаю что мне нужно сходить к эндокринологу что я посадила желудок этими всеми диетами, ведь врачи сказали что выкидышь мог произойти из-за проблем с желудком. Но самое главное, что я никому не говорила о том как я худею и о том что я попадала пару раз в больницу, родители и мой парень все говорили что вот ты толстая тебе бы похудеть, а когда я весила 47 кг мне говорили ты так хорошо похудела тебе так идет, и сейчас когда я поправилась мне близкие говорят, что ты сильно поправилась вот помнишь тогда ты так хорошо выглядела давай обратно худей, и я стала рассказывать что это не так уж и просто что я никогда не была худой и что бы мне меньше весить чем может позволить мой аргонизм нужно прибегать к таким мерам и я плохо себя чувствую в таком весе, мне все говорят пофигу худей как можешь, но мы все равно переживаем за твой аргонизм поэтому давай ка ты будешь весить 50 но просто за счет тренировок и питания и все, но это не помогает, мой нормальный вес в таком случае от 60 до 64 кг и меньше никак, но при таком весе я толстая все равно, но сейчас когда я вешу 70 мне бы хотелось похудеть хотя бы до 60 уже🤣
Софья, здравствуйте. РПП - серьёзная проблема, чтобы обратиться не только к психологу, но и к психиатру. Вы пишете о том, что у вас искаженное и негативное восприятие образа тела. я похудела до 53 кг а потом поправилась до 100кг и потом я снова худела и в каком бы весе я не была я всегда кажусь в отражении толстой, и единственное что дает мне отдушину это цифра на весах А также о сверхфиксации на похудении. Оно стало важным любой ценой. начала с правильного питания и спорта а потом не смогла остановиться и могла тренироваться раз 5 в день Я искренне сочувствую вашей утрате беременности. Могу только представить, что вы чувствуете, когда у вас спрашивают о беременности. Мне очень жаль, что ваши близкие столь критичны к вашей внешности. Ваш парень тоже говорит вам о весе? Софья, то, что вы пытаетесь себе помочь заслуживает большого уважения. Давайте попробуем разобраться с вашей ситуацией. Дело в том, что терапия РПП не ставит целью похудеть человека. Первичные цели: это восстановление отношений с телом, питанием, самоценностью, ощущением себя автором жизни. Об этом говорила здесь Маркеры, чтобы предположить у вас РПП: * негативное восприятие тела * фиксация на определенном весе тела * наличие очистительных процедур (диуретики, слабительное) * компенсаторное поведение: тренировки 5 раз в день. Я задам вам несколько вопросов: Что делает вас счастливой, кроме цифры на весах? Что изменится для вас, если вы достигнете желаемого веса? Что изменится для вас если останетесь в весе, который есть сейчас? Каким человеком вы чувствуете себя большую часть времени? Если бы ваш близкий человек проживал все то, что проживаете вы и вы знали об этом, чтобы вы ему посоветовали?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram