У меня другая проблема, когда готовить?! Где найти столько времени, чтобы все эти пп рецепты воплотить в жизнь. Тоже колю уколы семавика, худею хорошо, но головой-то понимаю, что стоит перестать колоть и вес вернутся, потому что ем меньше, но ту же гадость и всегда на бегу.
На самом деле надо только начать, когда у вас есть готовый план питания и ного рецептов в запасе, времени уходит не так уж и много
Перейти в ветку обсуждения в Telegram