А у вас вот такой вес большой ушел, а мышцы как? Побаиваюсь, что на уколах у меня остатки мышечной массы пропадут, а хочется, чтобы жир ушел, а мышцы нет.
Добавляйте больше белка в рацион и спорт подключайте. Силовые нагрузки очень хорошо прокачивают мышцы. Если совсем без спорта, то конечно мышцы потеряете.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram