Год, это долго, не представляю, как я буду так долго следить за питанием и считать калории, я только начала, но уже меня этот процесс с питанием бесит
Убрала из чая и кофе сахар, отменила хлебобулочные изделия, но иногда, если очень хочется, то немного себе позволяю. Не ем, конечно, фастфуд. Главное – каждый раз перед тем, как что-то вредное съесть, думаю, действительно ли оно мне надо или это просто минутная слабость.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram