Их так много, этих каналов, что не поймешь, какие хорошие. Через один все супер нутрициологи. Много подобных читаю, но чем больше читаю, тем больше каша в голове.
На Дзене нравится канал «Хочу и буду», там девушка рассказывает про питание, делится рецептами, она нутрициолог. При этом она не какая-то загонная в плане, что всё нельзя и строго надо придерживаться только правильного питания, она адекватно пишет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram