Мне не помогало ничего вообще. Это был ад. Меня спасли ананасы. Там такое количество волокон, что они не могут не помочь. Я их ела каждый день, пока не начали чесаться уши🙈
У меня от них ужасные оскомины на языке сразу же
Перейти в ветку обсуждения в Telegram