планирую до 45, но это уже моя больная мечта. а вес тяжело уходит, что не удивительно плато, наверное, месяц ± (пробую всякие методы по разгону, чтобы с мёртвой точки сдвинуться)
так, месяц это вообще не проблема🤓просто ждите
Перейти в ветку обсуждения в Telegram