я не стремлюсь прям к очень быстрому похудению, а вот это жор надоел уже 😭😭😭 когда уже аппетит пропадет, я начинаю себя ненавидеть за эти срывы 😭😭 и в зеркало на себя смотреть невозможно тоже 😭
а в чем срыв? сядьте и поешьте нормально три раза в день, с чаем/кофе и сладким
Перейти в ветку обсуждения в Telegram