Я никогда, никому ничего не советую! Если, правильно, читаете-просто выражаю свое мнение, как и остальные. Если, чел худеет на том, что может все есть и считает калории-пожалуйста! Лично, у меня вес сдвинулся с 92 кг, когда я ушла на средиземноморскую диету. С 87 кг я подключила семавик. Каждый сам решает, что ему надо правильно!
мне врачом показана тоже средиземноморская диета , но и там капканы есть в виде орехов, сыров и масел , цельнозернового хлеба и этим можно наесть прилично . поэтому мне проще и удобнее знать цену продукта и счастливо есть все .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram