В том то и дело,что хочу понять, у меня и так дефицит калорий,но не худеется,я легко могу ещё урезать,но уже некуда
При дефиците калорий худеют все! Если вы не худеете, у вас НЕТ дефицита.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
