Любая молочная продукция повышает сильно инсулин , она вообще аномальная по инсулиновому индексу))
Единственная молочка, которую ем и то нельзя 😀 Я молока даже вкус не знаю, непереносимость. С детства, как и все остальное молочное, включая мороженое . А на уколах прибило на творог вместо ужина . Будем думать, спасибо всем за ответы, друзья
Перейти в ветку обсуждения в Telegram