Я просто немногим в этом отношении отличичюсь от Вас и большинства чатлан, всю жизнь худею, набираю, опять худею считаю и опять срываюсь, для меня просто такое вот лайтовое (для меня) ограничение легче, я скажем так из тех"алкоголиков" которым капля в рот попала и они пошли в разнос, мне легче иногда что то позволить себе
Главное, чтобы это приносило плоды) Я больше набирать вес не хочу, хочу научиться есть всё то, что люблю, в умеренных количествах) На уколах уже год получается, раньше так долго никогда не получалось.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram