Вы в нашем боте считали целевую калорийность? Приложения типа фэтсикрет часто завышают нужную калорийность для похудения - раз. Примерно считать не помогает. Раз не худеете - значит нет дефицита. Считать надо точно
Попробую считать прям,что ж теперь.А дозу больше 1 вообще используют?просто я сейчас на 0,75 стоит увеличивать до 1?и как быть потом можно ли увеличивать еще?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram