Это ни о чем не говорит. Надо считать, сколько там и чего. Может быть как 1000 так и 1800 ккал. Поэтому вес и не сдвигается
У меня норма для похудения 1621 выходит.Вот сейчас в приложение забила то что ела вчера вообще 1200🤦🏼♀️и я так питаюсь всегда.Прием пищи не больше 300 гр это если второе не суп.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram