Ну, это только вам решать, есть ли смысл в уколах для вас. Похудеете только, если сможете есть с дефицитом калорий. Можете держать дефицит без уколов - прекрасно! А если будете на уколах есть без дефицита, то и они не помогут
В том то и дело,что хочу понять, у меня и так дефицит калорий,но не худеется,я легко могу ещё урезать,но уже некуда
Перейти в ветку обсуждения в Telegram