Или они не могут. Вот не могут без уколов, и все тут. Голодают, срываются, рыдают над конфетами, блюют, пьют бады- но не могут
У меня есть такая подружка. Я ей все рассказала, готова даже помочь с рационом и подсчетом разобраться. Но она не хочет, мол не мое. Я вот на интервальном сижу. Скинула 5 кг за 5 месяцев. Я ей уже рассказала и про кортизол когда долго не ешь, и про подсчет, что в разрешенное время ты можешь съесть больше чем положено, начни считать, я помогу. Но нет, я сама. Пишет мне постоянно, спрашивает как дела, сколько скинула и так далее, но не делает. Тут же не заставишь, хоть и пример у нее перед глазами🤷🏻♀️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram