Калорийность не считаю вообще.Я на интервальном.2 приема пищи 11:00 19:00
Пересчитайте. И посчитайте. Похоже, наступил тот момент, когда без этого вес уже не сдвинуть.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
