Так сохранять результат это все равно прилагать усилия. Много спорта, чтобы можно было на хорошей такой поддержке сидеть или же без спорта, но все равно все считать, взвешивать, записывать. иначе никак. Любая диета, препараты не виноваты в последующем наборе веса, если мы похудели, а потом достигнув условных 55 кг начали есть как раньше на много тысяч калорий, тут любой наберет…
Я вообще то в курсе, именно поэтому я и спросила, потому что перспектива не радует в сообщении от админа чата)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram