Добрый день! Подскажите, пожалуйста, какую суточную калорийность соблюдаете? Мне эндокринолог назначила тирзетту и сказала набирать 2000 ккал, типа, если меньше, то обменные процессы в организме будут тормозить, и не похудеешь. Но это же много.
О! Прям как мне сказала, ниже 1600 не опускаться 🤦🏼♀️ и я гоняла вес туда сюда более 3 лет. До 79 скину и опять наберу. Пока к другому не пошла и она сказала что 1600 это много
Перейти в ветку обсуждения в Telegram