При таком весе мало калорий , дефицит калорий не меньше вашей нормы . Уколы просто помогают похудеть , но если есть аппетит , то вам надо больше калораж
Если Вы не прекратите во всех ветках советовать людям поднимать калораж, а особенно тем людям, кто не худеет, Вы пойдете в бан
Перейти в ветку обсуждения в Telegram