Про восприятие себя, кстати. Я себя не ощущаю, не ощущала дамой с большим лишним весом. Не, ну, я себя адекватно в зеркале вижу. Да, набрала. Да, лицо поплыло и это не нравится. Но когда на весы встала в декабре, то искренне не поняла откуда 93 то??? И как это всё во мне помещается?! Я пыталась время от времени худеть, но вес вставал и я забивала. Так как еще последние года три в семье было очень много хлопот и параллельно работа сидячая и напряжная. А вот когда у меня давление стало скакать до 160- вот тогда я пошла к докторам с запросом на снижение веса. Эндокринолог на меня и мои анализы очень удивленно посмотрела и спросил: Как вы живёте с таким уровнем железа и белка в крови? Вы должны лежать на диване и иногда дергать ножкой, что бы родные вас на кладбище не отнесли. 👀 вот тогда я напряглась и решила подумать о себе.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram