Достаточное время, для привыкания организма к нормальному весу, чтобы он не стремился возвращать вес.
Организм не живет отдельно от Вас своей жизнью. Вес Вы набираете потому, что сами кладете себе еду в рот больше, чем требуется. Втайне от Вас Ваш организм ничего не делает. Чем быстрее Вы поймете, что Вы и только Вы управляете (или не управляете) аппетитом - тем будет проще.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram