Мне кажется это очень много😁😆 я 11 за год . Но я никакие диеты не держу и делала два перерыва. Вес не набрался в перерывы. Так что так и продолжу , не мучая себя
Я до этого почти ( с апреля 24 по декабрь 24 ) была на системе Миримановой 2.0 все отчёты ей сдавала, ни единого нарушения. Похудела на 5 кг за январь наела 2 назад. А тут все равно для меня вес уходит лучше и проще
Перейти в ветку обсуждения в Telegram