Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 368354 в теме: Мой вес 100+




    • Да, все есть, вносим👌 главное не превышать норму ккал?

      Во- первых, да не превышать, во- вторых, смотреть, какую норму вы вбили в приложении. Если не срабатывает, то понижать калораж, но не резко, а сначала, например, на 50 ккал, привыкли, еще на 50-100.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram