Это очень крутой результат 🙏 на универсальный совет или чудо-таблетку и нк рассчитываем. В дефиците он у меня год почти, но -5-7 кг это сброшенный максимум и дальше все стоит на месте. Активность нулевая по здоровью. Руки опускаются (мои точно). Сейчас прописал уже врач Велгию, нашла этот чат и надеюсь кто-то подскажет что делаем не так🙈
Вероятнее всего дефицит не соответствует расходу энергии ( выше я вам бота нашего скинула) или муж втихаря от вас что- то ест. Препарат ускоряет насыщение меньшим объемом пищи. Нужно смотреть по реакции организма. Если в течение 2-3 недель нет результата даже с препаратом, то нужно снижать калораж.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram