Поэтому и спрашиваю. Может кто то пробовал не по схеме 0.25 × 4
Новичкам лучше не бежать впереди паровоза. Вы уже знаете, как реагирует ваш организм, можете немного ускориться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram