Да конечно нужен спорт ,я стараюсь ходить и на эллипсе Но силовые нагрузки мне противопоказаны по здоровью А ведь они помогают наверно
Его не было такого ранее ,за меньше года образовался очень сильный Как фиброз Ну и резкий набор веса как раз был
Перейти в ветку обсуждения в Telegram