Здравствуйте! Как снизить тревогу от предстоящего отпуска? Сейчас колю препарат, считаю ккал. Похудела на 12 кг. Отпуск всего 10 дней будет, но боюсь, что пущусь во все тяжкие. С одной стороны хочется расслабиться в плане еды (позволить себе десерты, жирную пищу), с другой не уйти в зажор и себя потом корить. Из-за этого повышенная тревога.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram