Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Что мы едим: фоточки, рецептики.

    • Сообщение №: 365532 в теме: Что мы едим: фоточки, рецептики.




    • Это, наверное, если варишь кастрюлю на горстке постного мяса. 10 ккал- это два грамма белка и 0,2 жира на 100 г

      Не знаю 🤷‍♀ Борменталь очень чётко всё объяснял про подсчёт калорий, но на бульоне особо не заморачивались. Типа пустая еда🤷‍♀ Господи...... как вспомню эти блокноты с ежедневной записью каждого куска🤬🤬🤬🤬


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram