Я не знаю, как правильно, но я так делала: Допустим, я варила бульон из 600г рыбы, вытаскивала рыбу, она весит 450г и в бульоне оставалась калорийность 150г рыбы🤷♀️
Хм, то есть получается не важно сколько воды главное посчитать разницу в весе сырого исходного продукта и уже готового и взять калорийность этой разницы, верно?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram