Добрый день! Сижу на Велгии 1.5 месяца, стартовала с 108 кг. Ушло только 2 кг. Но я периодически превышаю свой суточный калораж🙈 У меня вопрос по побочкам. Постепенно начались затруднения со стулом, простите за подробности. Причем, я в каждый прием пищи ем овощи обязательно, за этим слежу. До уколов Велгии у меня не было таких проблем. А сейчас не знаю, продолжать ли вообще уколы, настолько сейчас усложнилось с этой побочкой. У кого-то получилось решить этот вопрос?
тоже гдето и выше/гдето ниже. Но я ориентируюсь на среднее значение за неделю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram