доброе утро, девочки.я новенькая. первый укол квинсенты, из побочек головная боль, тошнота, вялость.....желание все бросить, не хочу уже колоть(((как жить в таком состоянии, дом, работа, дети ...я как овощ. сразу радость от жизни пропала
Доброе утро! Не переживайте. надо вклиниться организму в новый режим) У многих такое, особенно в начале пути. Сама на Квинсенте. Обязательно контролируйте калории. Даже если нет аппетита, минимум 800 ккал в день. А лучше посчитать в калькуляторе свою дневную норму. Я стараюсь больше гулять на свежем воздухе
Перейти в ветку обсуждения в Telegram