Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 363889 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Если это 14км непрерывной ходьбы (за раз) точно не не врет) Если за день, то конечно чуть меньше по факту.

      9-10 км за раз. Оставшиеся км за второй раз.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram