Товарищи, подскажите пожалуйста, вот чисто теоретически можно же наверное хоть примерно подсчитать насколько я похудею, например, к 1 сентября? 🤔 Сын средний в 1 класс идёт, потом в октябре из декрета выходить.... Я очень люблю забегать вперёд, поэтому эта мысль не даёт мне покоя... Уже прям как навязчивая идея😒
Я худею на 1кг в неделю и исходя из этого строю планы. Если не худею неделю - урезаю калораж и в следующую худею.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram