Утром было 2 вареных яйца+овощи На обед был салат овощной+лапша и котлета куриная К ужину тошнота появилась, выпила смузи(клубника, банан и ежевика), жевала огурцы уже ближе к ночи потому что чуууть чуть от тошноты помогают Да и в остальные дни без фанатизма, но жирного практически не бывает. Стараюсь больше овощей + яйца и курица
На яйца очень сильная тошнота может быть, понаблюдайте.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram