Бот оооочень много насчитывает. Даже yazio намного меньше. И вот от его расчетов отнимаю еще 100-200 и вот тогда уже вес уходит.
Не знаю, у меня всё чётко рассчитал, первое время ела на 1500 с чем то, как бот рассчитал. И норм худела. Теперь сползла на чуть меньшее количество калорий, быстро насыщаюсь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram